Die Schutzfunktion des Tränenfilms
15.10.2025 09:00
Unsere Augen sind tagtäglich vielen Belastungen ausgesetzt – vom Wind über trockene Heizungsluft bis hin zu Staub und Mikroorganismen. Der wichtigste natürliche Schutzschild dabei ist der Tränenfilm.
Aus welchen Schichten besteht der Tränenfilm?
- Lipidschicht:
Sie liegt ganz aussen und verhindert, dass die Tränenflüssigkeit zu schnell verdunstet. - Wässrige Schicht:
Diese Schicht bildet den Hauptanteil des Tränenfilms. Sie versorgt die Hornhaut mit wichtigen Nährstoffen und spült kleine Fremdkörper weg. - Muzinschicht:
Sie sorgt dafür, dass der Tränenfilm gleichmässig auf der Augenoberfläche haftet.
Ein intakter Tränenfilm verhindert das Austrocknen der Augen, schützt vor Irritationen, reduziert Infektionsrisiken und sorgt für klares, angenehmes Sehen.
So unterstützen Sie Ihre Augengesundheit:
- Viel trinken:
Ausreichend Wasser hält auch die Augen feucht. - Befeuchtende Augentropfen verwenden:
Bei Bedarf helfen künstliche Tränen, den Tränenfilm zu stabilisieren. - Regelmässig blinzeln:
Gerade bei Bildschirmarbeit wichtig, um die Augenoberfläche gleichmässig zu benetzen.